Τι είναι η διαδικτυακή Συμβουλευτική & Θεραπεία

Η διαδικτυακή θεραπεία, επίσης γνωστή ως e - therapy, online therapy ή online counseling, περιλαμβάνει την παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας και υποστήριξης μέσω του Διαδικτύου.

Η θεραπεία πραγματοποιείται μέσω τηλεδιάσκεψης με τη χρήση εικόνας και ήχου.

Επικουρικά στην καθαυτό θεραπεία χρησιμοποιούνται emails, μηνύματα κειμένου, ή οι τηλεφωνικές κλήσεις. Η διαδικτυακή θεραπεία συμβαίνει σε πραγματικό χρόνο.

Η διαδικτυακή θεραπεία μολονότι έχει περιορισμούς αποτελεί στο σήμερα με βάση την εξέλιξη στην πανδημία του COVID-19 ένα σημαντικό μέσο για έναν αυξανόμενο αριθμό ωφελουμένων.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να επιλέξει μια διαδικτυακή θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της ευκολίας και της προσβασιμότητας που παρέχει αυτή η μέθοδος παράδοσης.

Τα κύρια εργαλεία για να πραγμοτοποιηθεί η θεραπεία περιλαμβάνουν: την ύπαρξη pc, tablet ή smart phone, τη χρήση πλατφόρμας τηλεδιάσκεψης (όπως το skype, viber, messenger, whatsapp, zoom, webex, duo κλπ.).